Strong Body

&

Clear Mind

Bez obzira da li želiš da smršaš, izgradiš mišićnu masu, ojačaš ili se jednostavno osjećaš bolje u svom tijelu – tu sam da ti pomognem da dođeš do svog cilja.

50+

zadovoljnih klijenata

Client 1 Client 2 Client 3
10+

godina iskustva

Tvoj cilj je dostižan — samo treba da napraviš prvi korak. Vrijeme je da počneš trenirati pametnije, ne teže! Ne čekaj savršen trenutak — ti ga stvori. Sutra počinje danas. Ustani i kreni.

Programi

Personalni Trening 1-na-1

Individualni pristup potpuno prilagođen tvojim ciljevima, nivou kondicije i vremenu. Fokus na pravilnu tehniku, napredak i motivaciju — svaki trening je kreiran samo za tebe.

Online Coaching Program

Treniraj kad i gdje želiš! Dobijaš personalizovan plan treninga, redovne provjere napretka i podršku putem aplikacije — savršeno za one s užurbanim rasporedom.

Program snage i izdržljivosti

Program za one koji žele povećati snagu, izdržljivost i fizičku spremu. Fokusiran na progresivno opterećenje, pravilnu tehniku i mentalnu čvrstinu.

Grupni trening

Grupni treninzi su savršeni za one koji vole dinamičan tempo, dobru atmosferu i podršku drugih. Program je prilagođen različitim nivoima kondicije – napredujemo zajedno.

Prestani gubiti vrijeme

REZULTATI KOJI ODGOVARAJU TVOM ŽIVOTU

1

Upoznaj svoj novi početak

Počinjemo dubinskom analizom tvog trenutnog nivoa kondicije, životnog stila i ciljeva.

2

Podijeli cilj — 30, 60 i 90 dana

Veliki ciljevi mogu djelovati zastrašujuće, zato ih dijelimo na manje, ostvarive korake prema transformaciji.

3

Personalizovani plan – za tvoj život

Bez univerzalnih rutina. Tvoj plan treninga je prilagođen tebi i tvom rasporedu.

Transformacija 6 – PRIJE
PRIJE
POSLIJE
Transformacija 6 – POSLIJE
Transformacija 8 – PRIJE
PRIJE
POSLIJE
Transformacija 8 – POSLIJE
Transformacija 7 – PRIJE
PRIJE
POSLIJE
Transformacija 7 – POSLIJE
Transformacija 5 – PRIJE
PRIJE
POSLIJE
Transformacija 5 – POSLIJE
Transformacija 4 – PRIJE
PRIJE
POSLIJE
Transformacija 4 – POSLIJE
Transformacija 3 – PRIJE
PRIJE
POSLIJE
Transformacija 3 – POSLIJE
Transformacija 2 – PRIJE
PRIJE
POSLIJE
Transformacija 2 – POSLIJE
Transformacija 1 – PRIJE
PRIJE
POSLIJE
Transformacija 1 – POSLIJE
Pravi ljudi,
Pravi rezultati

Upoznaj svog trenera

Kerim je posvećeni trener s istinskom strašću za pomaganje ljudima da postignu trajne transformacije. Njegov pristup nadilazi brza rješenja — fokusira se na održive navike, personalizovane treninge i promjenu načina razmišljanja koja klijentima pomaže da izgledaju, osjećaju se i funkcionišu na svom najboljem nivou.

10+

Godina iskustva

50+

Zadovoljnih klijenata

100+

Osvojenih nagrada

Kerim je savršen spoj strpljenja i motivacije. Zna tačno kada te treba pogurati, a kada stati i saslušati. Svaki put me podsjeti da mogu više nego što mislim.
Elina B.

Izgubila 15kg

Ne čekaj savršen trenutak — stvori ga.

Zakaži svoju besplatnu konsultaciju već danas i napravi prvi korak ka rezultatima koje zaslužuješ.

Često postavljena pitanja

Ovdje možeš pronaći odgovore na najčešća pitanja o treninzima, planovima i saradnji. Ako ne pronađeš ono što te zanima — slobodno me kontaktiraj direktno.
Da li trebam imati prethodno iskustvo u treniranju?

Ne! Programi su prilagođeni svim nivoima kondicije — od početnika do naprednih. Na početku zajedno prolazimo kroz tvoje ciljeve, trenutni nivo forme i eventualne povrede, kako bismo izgradili plan koji ti potpuno odgovara.

Koliko puta sedmično treba da treniram?
Idealno je trenirati 3–5 puta sedmično, u zavisnosti od cilja i nivoa kondicije. Važno je da treninzi budu dosljedni, ali i da ostaviš tijelu dovoljno vremena za oporavak.
Da li mogu kombinovati treninge u teretani i kod kuće?
Da, naravno! Kombinovanje treninga u teretani i kod kuće je odličan način da ostaneš dosljedan i prilagodiš trening svom rasporedu. Najvažnije je da plan bude uravnotežen i da redovno aktiviraš sve mišićne grupe.
Šta ako imam povredu ili zdravstveno ograničenje?
U tom slučaju – slušaj svoje tijelo i posavjetuj se s ljekarom ili fizioterapeutom prije početka programa. Trening se uvijek može prilagoditi tvojoj situaciji, tako da ostaneš aktivan bez rizika od pogoršanja povrede.
Da li nudite plan ishrane uz trening program?
Da. Uz trening program dobijaš i plan ishrane prilagođen tvojim ciljevima, navikama i potrebama — jer pravi rezultati dolaze kombinacijom pametnog treninga i uravnotežene ishrane.
Kako funkcionišu online treninzi?
Online treninzi funkcionišu jednostavno i fleksibilno. Nakon što popuniš upitnik i definišemo ciljeve, dobijaš personalizovan plan, video-demonstracije i podršku trenera. Trening možeš raditi kad i gdje ti odgovara.